KOSTENLOSE SOURCETUNING - CROWN SESSIONS MONTAGS UND DONNERSTAGS 10-12 UHR

Um eine Möglichkeit für gegenseitige Unterstützung in dieser schwierigen Zeit zu schaffen, werde ich zwei mal wöchentlich montags und donnertags zwischen 10 und 12 Uhr ein gemeinsames, kostenloses SourceTuning online anbieten. In diesen SourceTuning-Crown-Sessions wird es ausnahmsweise nicht um Rollenarbeit gehen, sondern um Selbstpositionierung und Stärkung der inneren Kräfte und um unsere Verbundenheit mit uns selbst und natürlich auch untereinander. Ich habe die Sessions so genannt, weil solche Extremsituationen entweder das Beste in uns hervorbringen und uns „krönen“ oder eben die ganz niederen Seiten, die uns rücksichtslos und egoistisch werden lassen. (Die Ähnlichkeit mit dem Wort „Corona“ ist rein zufällig. ? Natürlich möchte ich gerne ersteres fördern.

Jeder von euch kennt wohl auch gerade diese Sorgen und Gedankenschleifen im Kopf, die einen lähmen können. Die Krankheit ist allgegenwärtig und scheint, jede Sekunde des Tages zu bestimmen. Ich konnte mich selbst gemeinsam mit meiner Partnerin mit einem kurzen SourceTuning aus dieser Schleife herausholen und etwas darüber erfahren, wo ich mich gerade innerlich tatsächlich befinde auch im Bezug zu der momentanen Krise. Das war klärend, berührend und auch befreiend und deshalb möchte ich euch diese Möglichkeit auch zukommen lassen.

Das Setting für die Crown-Sessions ist Folgendes: Wer immer möchte und schon eine Einführung in SourceTuning bekommen hat, kann an den Sessions teilnehmen. Dazu braucht ihr Skype auf eurem Computer oder Handy. Ihr könnt mir eine Nachricht schicken an meinen Skypenamen rothcoaching, dass ihr in die Gruppe Crown-Sessions aufgenommen werden möchtet. Ich füge euch hinzu und ihr könnt dann an den genannten Terminen zur Gruppe einfach dazustoßen. Am besten 10 Minuten vorher, dann können wir uns kurz begrüßen. Ich bitte euch pünktlich zu sein, um die Session nicht zu stören. Wir beginnen mit einem gemeinsamen Warm-up. Danach stelle ich die Themen in den Raum, die in jeder Session dieselben sein werden, und die wir dann mit der bekannten Fragestruktur untersuchen. Wir werden alle gleichzeitig (als Privatperson und nicht in einer Rolle) an diesen Themen arbeiten: Corona-Krise, Liebe und Lust. Das sollte ungefähr eine halbe Stunde dauern. Danach werten wir in einem kurzen, gemeinsamen Gespräch aus, was uns an wichtigen Erkenntnissen gekommen ist. Ist aber auch kein Muss. Ihr könnt es auch für euch behalten. Hier noch ein paar Regeln für die Sessions:

– Versucht im Vorfeld alle Hintergrundgeräusche so weit wie möglich zu reduzieren

– Während des SourceTunings lasse ich das Bild an, möglicherweise stelle ich aber alle anderen Töne außer meinem ab, damit ich mit den Ansagen durchkomme

– Nach der Session stelle ich den Ton wieder ein und lege eine Reihenfolge fest für die Feedbacks oder rufe jeden einzelnen auf. Vor allem der Ton bei Skype hat Schwierigkeiten mit Überlappungen. Möglicherweise stelle ich den Ton so ein, dass nur eine Person jeweils mit mir sprechen kann, die anderen können aber zuhören und über die Chatfunktion könnt ihr euch jederzeit melden, wenn ihr der Person etwas sagen möchtet und ich schalte euch dann tonmäßig dazu.

Bei den meisten, wie auch bei mir, ist die finanzielle Lage schlecht. Deshalb ist die Session kostenlos. Wer mag und hat kann aber über das Paypalkonto mit der Adresse jens@rothcoaching.com einen Betrag seiner Wahl spenden. Bei Beträgen über 10,- Euro kann auf Wunsch auch eine Rechnung ausgestellt werden.