SourceTuning Opener
SourceTuning Grundlagen zur Auffrischung
Dieser Workshop ist ein erster Einstieg in die körperorientierte Selbstentfaltungs-Technik SourceTuning und wird, in Anwesenheit von der Psychologin Jannika Pyttlich und Jens Roth, jeweils von einem unserer vier Coaches angeleitet, die aktuell die SourceTuning® Zertifizierung – Coachausbildung Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung bei rothcoaching absolvieren.
Die Coaches werden eine Einführung in das SourceTuning Warmup geben und es kann im Ansatz ausprobiert werden, wie der Körper auf bestimmte Themen reagiert und schon die ersten Antworten parat hat.
Allein das Warmup hat schon eine selbstregulierende Wirkung. Ich überlasse mich eine Zeit lang meinem Körper und spüre schnell, wie er nach Lösungen sucht, damit ich mich wohler fühlen kann. Je mehr ich dem Körper vertraue, desto mehr führt er mich von selbst in einen angenehmen Zustand. Ich brauche nur den Mut, etwas Kontrolle abzugeben, damit er mir seine Bedürfnisse zeigen kann.
In der Themenarbeit, die wir im Ansatz probieren werden, können wir erleben, wie der Körper uns Aspekte eines Themas zeigt, auf die der Verstand niemals kommen würde, die aber wichtig sind, um (überraschende) Lösungen für innere Blockaden herbeizuführen.
Teilnehmer*innen
2
Ort
rothraum, Berliner Straße 29a, 13189 Berlin, 2.HH, Dachgeschoss
Dozent*innen
Jens Roth
Jens Roth ist der Erfinder von SourceTuning. Als Künstler sieht er sich selbst auf einer ständigen Entdeckungsreise mit der Gabe staunend und neugierig auf Menschen und ihre tiefen Sehnsüchte und Motivationen zu schauen. Als Coach, Regisseur und Schauspieler möchte er Räume öffnen für neue Einsichten in Zusammenhänge, die den Boden bieten für Solidarität, Empathie, Kommunikation und hohe schauspielerische Qualität.
Jannika Petermann
Jannika Petermann beendete 2019 ihren Master im Fach Psychologie. Neben ihrem Studium war sie im Bereich der Theaterpädagogik tätig. Als sie die Technik SourceTuning kennenlernte, war ihr sofort klar, dass sie damit eine wertvolle Schnittstelle zwischen ihren beiden Leidenschaften, der Psychologie und dem Theater entdeckt hatte.
2019 absolvierte sie daher ihre Ausbildung zum zertifizierten Source Tuning Coach und forschte in ihrer Masterarbeit zu den positiven Auswirkungen der Technik auf unsere Psyche.